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什么叫“鬼壓床”?鬼壓床要怎么破解

2016-06-28 23:53:46 來源:亮劍軍事網
    什么叫“鬼壓床”?鬼壓床用以前老人的話來說就是指睡覺的被鬼壓,所以,鬼壓床也有稱作是靈異類或第三類生物壓床事件。但是,用現在科學上的解釋來說,是屬于一種睡眠神經系統癱瘓的狀態。

    據美國研究人員認為,鬼壓床是睡眠癱瘓癥。

什么叫“鬼壓床”?鬼壓床要怎么破解

    這種癥狀通常出現于某人在保持清醒的快速眼動(REM)狀態,事實上他們處于做夢之中。快速眼動將持續大約5-15分鐘,整晚大約每90分鐘重復一次。雖然人們處于清醒狀態,但是他們的肌肉幾乎麻痹,這是一種進化機制,可以保持人們做夢時防止夢游行走。(鬼壓床是怎么回事?鬼壓床的科學解釋)
    但是那些體驗睡眠癱瘓癥的人群,少部分人能夠感覺到仿佛有一個惡魔的身影停留在房屋中,感覺胸口壓力很大。目前,美國加州大學圣地亞哥分校神經系統科學家巴蘭德-賈拉爾(Baland Jalal)稱,一種解釋是大腦區域有干擾,該區域存在“自我”神經地圖。或許在大腦的某一部分,存在著身體的“基因電路圖像”。
    研究人員還猜測“基因電路圖像”位于頂葉區域,是大腦中頂部位置。當某人在快速眼動睡眠中突然醒來,頂葉將監控大腦神經細胞,指令肌肉移動。然而,肢體是臨時性癱瘓,導致神經系統擾亂,出現幻覺效應。
    那么,這種狀態要怎么去破解她呢?找個人來下下你,當然,人處在于睡眠的狀況之下是不可能起來叫人來下你的,那么,碰到這種狀況要怎么破解呢?一起來看看吧。

    鬼壓床要怎么破解 

    當我們剛入睡或是將醒未醒時,正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期,骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處于極低張力的狀態,此時,如因惡夢等驚醒,使大腦的一部分神經中樞已經醒了,但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來,造成中樞神經工作不同步,導致人的意識出現上述不聽指揮的現象。這時,如果被人叫醒或推他一把,夢魘就會立即消失。
    但是,如果沒有人在身邊的情況下也別急,如果出現睡眠癱瘓的癥狀,可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力:首先快速轉動你的眼球,讓眼球做圓周運動,讓它們上下左右地運動。然后,眨眼,收縮你嘴周圍的肌肉,移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時,移動你的脖子,肩、手、手指、腿;腳踝和腳趾,最后,坐起來動動所有的肌肉。

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